Stopp spam: hvordan rydde opp i innboksen din

Hver morgen samme rutine: du åpner innboksen din og begynner å slette dusinvis av e-poster du ikke har bedt om. Annonser for produkter du ikke vil ha, tilbud fra nettbutikker hvor du en gang har bestilt noe, nyhetsbrev du ikke husker å melde deg på. Det er en daglig sløsing med tid.

Med noen få målrettede handlinger kan du redusere volumet drastisk. Ikke til null, men til et overkommelig nivå.

Hvorfor får du så mye spam?

I løpet av årene har e-postadressen din havnet alle mulige steder: nettbutikkbestillinger, nettregistreringer, giveaways. Noen selskaper selger eller deler disse adressene med tredjeparter. På toppen av det kommer datainnbrudd: store databaser med e-postadresser som handles på nett.

Trinn 1: Avslutt abonnementet på uønskede nyhetsbrev

Det mest effektive første trinnet. Hvert legitime nyhetsbrev har en avmeldingslenke nederst. Bruk femten minutter og avregistrer deg fra alle nyhetsbrev du ikke har åpnet den siste måneden. Du vil merke forskjellen innen en uke.

Vær forsiktig: ikke bruk avmeldingslenken i ekte spam fra ukjente avsendere. Det kan faktisk bekrefte at adressen din er aktiv, noe som fører til mer spam. Ved tvil: merk som spam og slett.

Trinn 2: Aktiver og tren opp spamfilteret i Gmail

Gmail har et kraftig spamfilter. Ser du spam i innboksen din? Klikk på Rapporter spam (utropstegnikonet). Gmail lærer av handlingene dine. Vil du blokkere en avsender permanent? Åpne e-posten, klikk på de tre prikkene og velg «Blokker avsender». Google forklarer spaminnstillingene her.

Trinn 3: Sett opp spamfilteret i Outlook

Høyreklikk på en uønsket e-post og velg søppelpost, blokker avsender. Eller gå til Hjem, Søppel, Søppelpost-alternativer for å angi filternivået ditt. Microsoft har en omfattende side om spam i Outlook.

Trinn 4: Bruk en egen e-postadresse for registreringer

Den beste forebyggingen: Hold hovede-postadressen din ren ved kun å bruke den til personlig kontakt. Opprett en andre gratis adresse (en Gmail- eller Outlook.com-adresse) for nettbutikker, nettregistreringer, giveaways og nyhetsbrev. All spam går til den adressen -- den virkelige innboksen din forblir ren.

Spam vs. phishing: vet forskjellen

Spam er irriterende, men generelt sett ikke farlig: det er uønsket reklame. Phishing er farlig: e-poster som utgir seg for å være pålitelige organisasjoner for å stjele informasjonen din. Hvis en e-post insisterer på hastetiltak, ber om personlig informasjon eller inneholder en mistenkelig lenke, er det sannsynligvis phishing.

Innboksen full av spam? Vi rydder opp og setter opp filtre

Ring oss og en spesialist vil rydde opp i innboksen din eksternt: vi avmelder deg fra uønskede nyhetsbrev, setter spamfiltrene dine til optimale innstillinger og blokkerer vedvarende avsendere.

Innboksen flommer over av spam? Ring +31 10 268 7172, så rydder vi og setter opp filtre [link til /fjernhjelp]

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg forhindre spam fullstendig?

Dessverre ikke helt. Når e-postadressen din er på internett, kan den havne på spamlister. Det du kan gjøre er å redusere volumet betraktelig med gode filtre, avmeldingshandlinger og en egen registrerings-e-postadresse.

Er det trygt å klikke "avslutt abonnement" i en spam-e-post?

Med legitime nyhetsbrev fra kjente selskaper: ja. Med ekte spam fra ukjente avsendere: bedre ikke. Avmeldingslenken kan bekrefte at adressen din er aktiv. Ved tvil: merk som spam og slett.

Hvorfor havner spam fortsatt i innboksen min noen ganger?

Spamfiltre er bra, men ikke perfekte. Spammere tilpasser stadig teknikkene sine. Ved konsekvent å rapportere spam (ikke bare slette det), trener du filteret bedre.

Kan jeg rapportere spam til en myndighet?

Ja. Du kan rapportere spam til forbrukervernmyndighetene hvis det involverer uønsket kommersiell e-post. For phishing eller svindel, rapporter det til svindelhjelpen.

Hjelper det å endre e-postadressen min?

Drastisk, men effektivt, selv om det forårsaker mye bryderi. En separat registrerings-e-postadresse er en bedre løsning: du beholder din nåværende adresse, men sender all fremtidig søppel til den nye adressen.